पपीता एक ऐसा फल है जो बहुत ही आसानी से कहीं भी मिल सकता है.. इसे हर कोई पसंद करता है.. ये मीठा होने के साथ ही बहुत गुणकारी भी होता है.. आप घर के आस-पास थोड़ी-सी जगह होने पर वहां भी इसका पौधा लगा सकते हैं… पपीता को कच्चा या पका दोनो अवस्थाओं में खाया जा सकता है.. आज के हमारे इस सेगमेंट में हम बात करेंगे पपीते के इन्हीं बेजोड़ फायदो की..
आयुर्वेद में पपीता के पौष्टिक गुणों की वजह से इसको दांत और गले के दर्द के साथ-साथ दस्त, जीभ के घाव, दाद, सूजन जैसे अनेक बीमारियों के लिए औषधि के रुप इस्तेमाल में लाया जाता है.. इसका पेड़ हल्के छोटे और आसानी से उगने वाले होते हैं.. अक्सर आपको किसी दवाई के एलर्जी की वजह से किसी बीमारी के साइड इफेक्ट से या शरीर में किसी विटामिन की कमी से मुँह में छाले या घाव होने लगते हैं.. पपीते के सेवन से आप इस परेशानी से राहत पा सकते है… इसके लिए आप पपीते के दूध या आक्षीर को जीभ पर लगाते है तो इससे जीभ पर होने वाला घाव जल्दी भर जाते हैं… वहीं अगर आप दांत दर्द से परेशान हैं तो पपीते से प्राप्त दूध को रूई में लपेटकर लगाने से दांत का दर्द कम होता है… वहीं पपीते के सेवन से आप कंठरोग से भी आराम पा सकते है… इसी के साथ ही दस्त पर भी रोक लगाई जा सकती है.. वहीं पपीते के पके बीजों का सेवन चावल के साथ करने से अतिसार या दस्त में फायदा पहुँचता है…वहं अगर आपको कोई लीवर और स्प्लीन संबंधी बीमारियों से परेशान है तो पपीता का सेवन करना फायदेमंद साबित हो सकता है… पपीते के फलों का सेवन करने से रक्तार्श, यकृत् तथा प्लीहा-विकारों का शमन होता है..वहीं पपीते के सेवन से लकवा के लक्षणों से राहत मिलती है… इसी के साथ ही इसके इस्तेमाल से त्वचा-विकार से राहत मिलती है… वहीं इससे आप दाद-खुजली से भी राहत पा सकते है… पपीता के बीजों को पीसकर, उसमें ग्लिसरीन मिलाकर दाद पर लगाने से दाद और खुजली में लाभ होता है.. इससे कोलेस्ट्रॉल भी कम किया जा सकता है… वहीं इससे रोग प्रतिरक्षक क्षमता बढ़ाई जा सकती है… वहीं इससे आंखो की रोशनी भी बढ़ाई जा सकती है.. पपीते में विटामिन ए और सी पाए जाने की वजह से ही यह आँखों के लिए भी लाभकारी होती है… इससे आप पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द से भी आराम ले सकते हैय.. ये आपका वजन घटाने में भी मदद करता है.. और तो और इससे डायबिटीज के लक्षणों में भी कमी आती है.. कुल मिलाकर ये एक ऐसा गुणकारी फल है जो आपकी हर समस्या को खत्म कर सकता है..
