Health News
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How To Stop Hair Fall: बालों के झड़ने की टेंशन को जड़ से करना है खत्म? आजमा कर देखें इन्हें, मिलेगा समाधान
How To Stop Hair Fall: “बालों का झड़ना” एक ऐसी समस्या, जिससे हर कोई परेशान है फिर चाहे महिलाएं हो…
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Mushroom Soup: मधुमेह के मरीज सर्दियों में शुगर कंट्रोल करने के लिए रोजाना पिएं ये सूप
मधुमेह के मरीजों के लिए शुगर कंट्रोल में रखना आसान नहीं होता है। यह एक ऐसी बीमारी है, जो एक…
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Cucumber Side Effects: खाने के साथ कभी न खाएं कच्चा खीरा, वरना सेहत को हो सकते हैं ऐसे नुकसान
खीरा हमारी सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है, यह हम सब जानते हैं। इसमें मौजूद उच्च पानी की मात्रा…
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Measles Outbreak: बच्चों में खसरा के मामले अचानक क्यों बढ़ रहे हैं? जानें क्या कहना है डॉक्ट्स का
मीज़ल्स को हिन्दी में खसरा कहा जाता है, इसके अलावा इसे रुबेला के नाम से भी जाना जाता है। यह…
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इन लोगों को अमरूद खाते वक्त बरतनी चाहिए सावधानी, वरना सेहत को होगा नुकसानसर्दी के मौसम में आने वाला अमरूद स्वादिष्ट होने के साथ कई पोषक तत्वों से भी भरा होता है। कम कैलोरी और फाइबर से भरपूर अमरूद, एक बेहतरीन स्नैक साबित होता है। अमरूद को कच्चा खाने के अलावा इसकी चटनी, जैम, कैंडी बनाई जा सकती है। अमरूद सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है, लेकिन फिर भी कुछ लोगों के लिए इसका सेवन भारी पड़ता है। पोषक तत्वों से भरपूर अमरूद अमरूद एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन-सी और पोटेशियम से भरपूर होता है। एक अमरूद में 112 कैलोरीज़ और 23 ग्राम कार्ब्स होते हैं। फाइबर और चीनी 9 ग्राम, वहीं स्टार्च बिल्कुल नहीं होता। शोध की मानें तो यह फल डायबिटीज़ के मरीज़ों के लिए अच्छा है। इसके अलावा अमरूद खाने के कई फायदे भी हैं, हालांकि, कुछ लोगों को इसके सेवन से बचना चाहिए।
सर्दी के मौसम में आने वाला अमरूद स्वादिष्ट होने के साथ कई पोषक तत्वों से भी भरा होता है। कम…
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World Diabetes Day 2022: डायबिटीज रोगियों के लिए खतरनाक ये 5 फल, बढ़ सकता है ब्लड शुगर लेवल
दुनियाभर में हर साल 14 नवंबर को वर्ल्ड डायबिटीज डे के रूप में मनाया जाता है। वर्ल्ड डायबिटीज डे का…
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हेल्दी फूड को टेस्टी बनाने के लिए अपनाएं ये 5 टिप्स, उबला खाना भी लगेगा पकवान
हेल्दी फूड की बात जब आती है तो हमारी सोच में सबसे पहले वही उबली सब्जियां, और फिके रंग के…
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डैंड्रफ और ग्रे हेयर सहित बालों की 4 समस्याओं से निजात दिलाता है तिल का तेल, जानिए कैसे करना है इस्तेमाल
आपने अपने घर में तिल और इसके तेल का इस्तेमाल होते अक्सर देखा होगा। तिल Sesame) का प्रयोग कई व्यंजनों…
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Onion Pickle Recipe: भूख और स्वाद दोनों बढ़ा देगा प्याज का अचार, नोट करें Recipe
आपने आज तक भोजन के साथ प्याज को सलाद में खाया होगा लेकिन क्या आप जानते हैं प्याज से चटपटा…
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